Gaur egun, jende askok sasoian egotea eta ariketa fisikoa egitea bilatzen du ahalik eta gehien. Bizikleta edo entrenamendua bezalako ariketak daude, arropa zehatza eskatuko dutenak. Arropa egokia aurkitzea konplikatua bada ere, inork ez baitu estilorik gabeko arropa jantzita atera nahi.

Emakume gehienek irizpide estetikoa hartzen dute kontuan, entrenatzerakoan ere politak eta itxura hoberenak sentitu nahi baitituzte. Haien kirol arropak modari buruz gutxiago izan beharko lukete eta erosotasunari eta doitasunari buruz gehiago. Ondorioz, gehienetan lana zailtzen duen erosotasun falta da. Edo entrenamendu sexy leggings pare bat eta kamiseta bat erabakitzen dute, egokiak erosteak gogoeta garrantzitsu batzuei arreta jartzea esan nahi du.

Lehenik eta behin, jakin behar duzu kirol arropa ezinbestekoa dela fitness gimnasioan lan egiten duten bitartean, eta, beraz, kontu handiz aukeratu behar dela. Orokorrean, kotoia da zuntz naturalez osatutako ehunik onena, azalari arnasa hartzen uzten duelako eta izerdia oso ondo xurgatzen duelako.

Hain justu horregatik, jakin behar duzu ez dela egokia kirol jantzietarako. Gehiegi izerditzen duzunean, zure leggings edo galtza motzak, janzten duzunaren araberakoa da, busti egingo da eta etengabeko hezetasun eta hotz sentsazioa ondoeza handia sortuko du. Ehun sintetiko eta elastikoa da aukerarik onena. Zure azala izerditan arnasa hartzeko aukera emango dio eta, aldi berean, azkar lehortuko da. Horrek zure gorputzaren tenperatura kudeatzen lagunduko dizu ariketa egiten duzun bitartean. Ehunaren malgutasuna materiala bezain garrantzitsua da. Entrenatzen ari zaren bitartean aske mugitu nahi baduzu, jantzita daramazun arropak elastikoa izan behar du eta puntu finak izan behar du, zure larruazala kaltetu ez dezan.

Bigarrenik, egiten duzun jardueraren arabera jantzia egokitu beharko zenuke. Adibidez, bizikletan ibiltzen bazara, galtza luzeak edo leggings ez dira aukera ona, arazoak sor ditzaketelako, estropezu egitea edo pedaletan trabatuta egotea. Yoga edo Pilates ariketei dagokienez, jarrera ezberdinetan malgua ez den arropa saihestu behar duzu.


Argitalpenaren ordua: 2020-08-13